Jak ciało domyka to, co je przerosło
Łagodne wprowadzenie do tego, jak układ nerwowy gromadzi i uwalnia pobudzenie po trudnych lub traumatycznych doświadczeniach.
Czytaj dalej →Refleksje o pracy somatycznej, układzie nerwowym i roli ciała w terapii. Nowe teksty będą pojawiać się tutaj z czasem.
Łagodne wprowadzenie do tego, jak układ nerwowy gromadzi i uwalnia pobudzenie po trudnych lub traumatycznych doświadczeniach.
Czytaj dalej →Dlaczego wewnętrzny krytyk, lęk i odrętwienie nie są wrogami — i co się zmienia, gdy zaczynamy ich słuchać.
Czytaj dalej →O różnicy między zrozumieniem problemu a rozwiązaniem go w ciele — i o tym, gdzie zaczyna się praca somatyczna.
Czytaj dalej →